• Magnesium het onmisbare mineraal voor jouw lichaam
    Voeding

    Magnesium: het onmisbare mineraal voor jouw lichaam

    Magnesium is een onmisbaar element voor ons lichaam. Het speelt een enorme rol in het draaiende houden van jouw lichaam. Het is dus enorm van belang dat je voorkomt dat jij een tekort aan magnesium krijgt in jouw lichaam. Ondanks dat het vindbaar is in allerlei verschillende voedingsmiddelen, komt het toch snel voor dat je een tekort hebt aan dit ingredi├źnt. Kies daarom voor tabletten of capsules om jouw gehalte omhoog te krijgen en jouw lichaam gezond te houden. Wat is magnesium? Om te weten waarom magnesium zo belangrijk is voor jouw lichaam, is het belangrijk om te snappen wat het doet. Magnesium is een mineraal die natuurlijk te vinden…